Rock'n Rose High School☆

アロマテラピー 5人子育て 放送大学にて心理学勉強中!

花粉症に効果!イチオシドリンク

こんにちは!

5人子育て中

アロマテラピーインストラクター

放送大学で心理学勉強中

ミナコです。

 

年度末

春休み

年度初め

 

と怒涛のような急がしさです。

 

5人の子育て

年度初めの何が大変かって

何よりそ

れぞれの変則的な時間を把握するのが大変~。

 

学校や保育園は

いきなりデイリーな時間にならず

最初、少し行って

ちょっと長く行って

しばらくたったら給食食べて。

で、もう少しすると

普通の日課になって。

家庭訪問がはじまると

早い時間に帰ってきて。

 

みたいなのが、5人それぞれバラバラ。

 

何時に誰が出かけて

何時に誰が帰ってくるのか

 

間違えないようにすることに

日常の80%くらい気をつけています!

 

 リマインダーは本当に助かります。

mimosawolf69.hatenablog.com

 

色分けカレンダーも絶賛活躍中です!

mimosawolf69.hatenablog.com

 

あとは、年度初めで大量にやってくるお便り。

 

高校生はほとんどないですが

 

学校だより、園便り

 

学年便り

クラス便り

給食便り 

保健便り

PTA便り

保険の書類

学校や給食の引き落とし関係

参観日のお便り

学校の決まりなどのお便り

家庭訪問のお知らせ

 

記入の必要な

健康に関係の書類

家庭調査表

部活動関係書類

通学路などの記入用紙

個人情報の関係の承諾書類

 

などなど。

まだ、あると思う。

 

これが 特に中学校小学校は

 

 

ほぼ、いっぺんにやってきます!

 

せんせー、わたし、お便り読むの

または、なくさないようにするの

(たまに必要なお便りがどこかになくなります。)

 

ちょ~っと、たいへんで~す!

 

で、そんな毎日を過ごしている私の本題です。

 

 

今週のお題「お気に入りの飲み物」

 

まだまだ、周りでは花粉症が猛威を奮っています。

 

私のイチオシドリンク。 

 

明日葉青汁&ヤクルト!

 

mimosawolf69.hatenablog.com

 

 特に明日葉青汁、飲み出してからは

ひょっとして花粉症シーズン終わってるの???

と本気で思いました。

 

飲んですぐに効き、

また、一週間くらい続けていたら

なんか

花粉に対する感受性が耐性を増してくる、みたいな感じです。

(日本生まれの日本人ですが日本語問題ありませんか?)

 

とにかく、明日葉青汁、毎日飲みつづけていたら

 

花粉症にビクともしない体が手に入りました!

 

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あとは、腸の健康維持のため

乳酸菌や 食物繊維、発酵食品は有効ですが

mimosawolf69.hatenablog.com

 

手軽に毎日、飲める

 

Twitterなどで話題のヤクルト。

http://@bamboo_milktubさんのツイート: https://twitter.com/bamboo_milktub/status/1103585204910743552?s=09

 

ビルクルなど安価なものでも効果があるように感じます。

 

 

ただし、明日葉&ヤクルトしていても

 

mimosawolf69.hatenablog.com

 

↑ これ、やっちゃうと少し症状がでました。 

 

でも、少し症状がでたくらいのことで

 

以前のような

 

猛烈な目のかゆみ、とか

目もぐじゃぐじゃ

連続10回のクシャミ、とか

滝のような鼻水はありません。

 

 

というわけで

 

花粉症の季節にイチオシドリンクは  

 

明日葉青汁&ヤクルト

 

イチオさないドリンクは

 

アルコール

 

 です。