Rock'n Rose High School☆696hs

アロマテラピー 5人子育て 放送大学にて心理学勉強中!

自分の機嫌を自分でとる

こんにちは。

5人子育て中

放送大学で心理学勉強中

アロマテラピーインストラクター

ミナコです。

 

 

少し前ですけどこんなtweetをみかけました。

 

ぼくが父親から学んだことは、「じぶんの機嫌をじぶんで取ることの重要さ」「日常的にじぶんの機嫌を他人に取らせる人間が失うものの大きさ」ですね、じぶんの機嫌をコントロールする能力と、他人に不機嫌をばら撒かない能力は、ある程度は身につけておきたいな、と子供ながらに思いながら育ちました、

— プロ奢ラレヤー🍣 (@taichinakaj) May 30, 2019

 

 

対して親密な関係でもないのに

 

不機嫌を顕にして他人を動かそうとしたり

怒ったり怒鳴ったりして他人を動かそうとする人

 

がまわりにいて

困ることがあったら

 

思い出してみてください。

   

その人たちは、幼児性から抜けきれていないのです。

 

しかし、その人達は、そうは考えません。 

考えられるほど成熟していないのです。

 

 

例えば

生徒が授業に使うものを忘れてくる

教師が、

「どうしてお前はいつも忘れてくるんだ!」

と、怒鳴ったとしたとします。

 

なぜ、怒ったか?と聞けば  

 

教師は

授業に使うものを忘れたから怒った。

(相手が自分を怒らせた)

というと思います。

 

または、

 

いつもいつも忘れ物をしてくるから

叱ってやらないといつまでも忘れ物をするから

きつく叱った、というかもしれません。   

 

この辺りで疑問が浮かびます。

 

あれ?あんた

他人をなんとかできると思ってないか?

 

幼児は万能感をもっています。

それは、

戦隊物のヒーローになりたい!に代表され、

自分と他人の線引きができず

自分と他人は同じように考えている。

身の回りの自分にとって重要な人物が

自分にとって気持ちよくするように動いてくれる、

などに現れます。 

 

それは、悪いことでなく

むしろ、幼児期には大切な成長の過程のひとつです。

 

でも、この万能感から卒業しきれず

大人になっても

自分と他人を区別せず

 

あいつがぼくの思い通りにしてくれない!

 

と怒るのは、子供っぽくはないですか?

 

ついでにかいておきますと

「課題の分離」

といって

 

上の例ですと

 

授業に使うものを忘れて困るのは

生徒であって教師ではありません。

この場合、課題は生徒にあります。

教師が困る必要はないのです。

それぞれの課題はわけて考えるのが「課題の分離」です。

 

毎回、忘れてくる生徒がいるならば   

その人格を認め

 

どうしたら忘れないか?を一緒に考える。とか

いくつか余分に用意して貸す、など

 

工夫するのは

教育者として大人の対応ではないでしょうか?

 

 

個人的には

家族や恋人などで

いつもではないが

こういうことがある、は普通だと思います。

(程度によりますが)

 

 

疲れていたり

忙しかったりして

子供を叱ってしまった、ってことありますよね。

 

忙しくてあたっちゃって悪かったな!

気持ちに余裕を持たせないとイライラしちゃうな。

 

ってことありますよね。

 

程度が逸しているのなら

人間関係にはマイナス、というか問題があります。

 

人間に感情があるのは当然ですが

自分の不機嫌を周りに撒き散らしたり

相手のせいにするのは

周りのは人にとって非常に不愉快を与えてしまいます。

 

 

おまけ

「自分の機嫌を自分でとる」   

ことについて

twitterで話題になった記事が

 

冒頭のものとは別に

 

不機嫌に起きてきた子供に対して

母親が

「自分の機嫌は自分でとりなさい」

と言った、

というtweetらしいですが

 

お子さんが何歳かはわかりませんし

その場にいないので

どんな感じでお母さんが娘に言ったのかは 

わかりません。

そのtweet自体を否定はしませんが

文面を見ただけの印象からと

また、それを支持する多くの方に少し違和感を感じました。

 

小さいお子さんならば

 

この不機嫌をなんとかして!

 

という状況の時に

周りの大人が

 

その気持ちを受け止めてやったり

 

子供が言葉として表現出来ない感情を

大人が言葉にしてあげるような

(この場合ならば、まだ、眠いよねー!だとか。 )

 

付き合い方が必要だと思うからです。

 

こういう対応なく

親の価値観を押し付けたりするようなことがあるとすれば

逆に、自分の機嫌を自分でとれない大人になってしまうと

思うのです。

 

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