Rock'n Rose High School☆696hs

アロマテラピー&子育て&心理学

チャット&でんわ&アロマ 相談 「ミモザの部屋」

アロマテラピーインストラクター、 心理士資格勉強中 ミナコがSNSチャット(LINE、messenger、TwitterDM)や、LINE電話で、あなたのお悩み、お話、愚痴をお聞きします。 詳しい相談の方法、流れにつきましては下記URLよりご覧下さい www.696hs.net

気持ちよく眠るための作法7&眠りにつきやすくする精油(アロマオイル)3

アロマテラピーの相談でよくあるのが「眠れない」です。近年では睡眠の研究が進み、そのメカニズムや重要性がわかってきました。 睡眠は身体を休める効果はもちろんの事、脳を休め記憶や機能を整理し、成長ホルモンの分泌にも関わりがあります。眠れない日々…

夏休みのお昼作りが億劫なあなたへ 簡単おすすめメニュー10選

全国の小学生・中学生・高校生を育てていらっしゃるお母さん、お父さん。 夏休みがやって来ます! 子供の夏休みに何が億劫か?間違いなくお昼ごはんの用意でしょう! フリーフォトACより引用 夏休みになるとウツになるお母さんがいる まずは気楽に構えよう …

岡村隆史さんオールナイトニッポン発言で大炎上!やりすぎじゃね?

こんにちは。696hsへようこそ。 アロマテラピーインストラクター 5人子育て中 放送大学で心理学専攻中 ミナコです。 ナインティナイン、また、岡村隆史さんのファンではありませんが 感じることを書いてみます。 もくじ 岡村隆史、失言騒動。問題の経緯 芸能…

アロマテラピーで抗菌スプレー 新型コロナウイルス対策③

こんにちは。696hsへようこそ。 アロマテラピーインストラクター 5人子育て中 心理学専攻中、ミナコです。 今日は、精油を使った抗菌スプレー作りについて解説します。 フォトACより引用 もくじ アロマテラピーに使う精油は抗菌作用や免疫を高める作用がある…

リフレーミングで物事の味方を変化させてポジティブシンキング 新型コロナウイルス対策②

こんにちは。696hsへようこそ。 5人子育て中 アロマテラピーインストラクター 放送大学で心理学勉強中 ミナコです。 フォトACより引用 もくじ リフレーミングとはなんだろう? ネガティブ言葉とポジティブ言葉 ネガティブ思考からポジティブ思考へ 負の感情…

将来「旦那デスノート」に書き込みたくなる男性の見分け方

こんにちは。696hsへようこそ。 5人子育て中の アロマテラピーインストラクター 放送大学で心理学専攻中、ミナコです。 旦那デスノートはご存じですか? はてさて、世の中の旦那様たちは #嫁グラフィーなんて呑気にやっているのに ※ 嫁グラフィーとは、夫た…

子供の様子がおかしい?!外出自粛でストレスを感じる子供たち 新型コロナウイルス対策①

こんにちは。696hsへようこそ、ミナコです。 5月になっても新型コロナウイルス感染拡大防止のため 外出自粛要請や休校などが続いています。 今日は 放送大学で心理学専攻中 5人子育て中、の立場から、現在置かれている状況からストレスを感じている お子さん…

受験生の親は不安でたまらない?!

こんにちは。 アロマ、子育て、心理学。696hsへようこそ。 ミナコです。 受験生の子供がいて心配でたまらないお母さんお父さん nanairo125さんによる写真ACからの写真 中学受験、高校受験、大学受験など 色々な受験がありますが、 今日は、子供の話ではなく …

人間関係が楽になる名言 「罪を憎んで人を憎まず」職場や家族、友人関係の悩みに

こんにちは。 子育て、アロマ、心理学、696hsへようこそ。 ミナコです。 もくじ やっている行動と人間は分けて考える 虐待をする親、依存症の人は悪い人なのか? 「罪を憎んで人を憎まず」と考えると気持ちがラクに なる あなたから周りの人への「罪を憎んで…

叱って育てる褒めて育てる どちらでもなく一番大切な事

こんにちは。 アロマ、子育て、心理学の、696hsへようこそ。 ミナコです。 もくじ 叱って育てるのも褒めて育てるのも親目線 どうやって育てるのが良いか?より一番大切なことは、愛されている。という実感 叱って育てるのも褒めて育てるのも親目線 ブルーカ…

あなたの子供がLGBT?と思ったら親がやるべきたった3つの事

696hsへようこそ。 5人子育て中 アロマテラピーインストラクター 放送大学で在学中、ミナコです。 もくじ そもそも、LGBTとはどういう意味か? LGBT以外にもセクシャリティは存在する あなたの子供がセクシャルマイノリティではないか?と思ったら やるべき…

お父さん!出番ですよ!Part2 愛する妻の救い方 具体例

こんにちは、696hsへようこそ。 5人子育て中、アロマテラピーインストラクター 放送大学で心理学勉強中、ミナコです。 昨日は、時代背景等から母親にのしかかる責任の重さ 孤独を感じる母親、そして、それを救うのは父親である。 という記事を書きました。 w…

母親の子育てのイライラ解消 お父さん!出番ですよ!

こんにちは。 子育て、アロマ、心理学 696hsへようこそ。 5人子育て中 アロマテラピーインストラクター 心理学勉強中のミナコです。 表現をわかりやすくするため タイトルを 「母親の子育てのイライラ 解消 お父さん!出番ですよ!」としていますが 私は基本…

あなたの子供が勉強をしない5つの理由

こんにちは。 子育て、アロマ、心理学 696hsへようこそ。 タイトルを「あなたの子供が勉強をしない理由」にしましたが ウチの子供が勉強をよくやっているというワケではありません。 個人を尊重して我が家の子供たちの事情には詳しくは触れませんが いまのと…